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天热,吃油炸花生米下酒上火,教你不炸也不炒的做法,

文章作者:admin / 发表时间:2020-06-05 / 点击:

本期导读:天热,吃油炸花生米下酒上火,教你不炸也不炒的做法,好吃不上火

花生米一直一来都是很多人喜欢吃的下酒小菜,被称为:奉陪到底。油炸花生米是公认的下酒菜之一,你知道吗?夏季用油炸花生米下酒容易上火,花生属性温,吃多容易上火,并且含有大量的油脂,采取油炸的方式,使花生米甘平的属性变为燥热。更加容易上火,要是过量食用,或本身体质属虚火旺盛,就会出现热气的症状。就是俗称的上火。

教你不炸也不炒的做法,天热,花生的做法以煮着吃为最佳,不会生热上火,夏季,大排档有一道非常受欢迎的下酒小菜,把花生米煮后和芹菜放在一起拌,好吃不上火,还营养,我们大家都知道,芹菜是夏季很好的应季蔬菜,含有粗纤维,常吃还有降血压的好处,这道小菜看起来很简单,想把这道小菜做的和饭店一样好吃还好看,也是需要小窍门的,大厨教你制作小技巧,做出的菜肴,芹菜清香脆嫩,颜色还不黄,花生米入味,吃着香醇,下面分享下详细做法,学会了,和大厨做得一样好。



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